一项令人兴奋的研究结果证明,也许有一种自然的方式可以善妇女多囊卵巢综合征或多囊卵巢综合征(PCOS),同时管理胰岛素水平。Myo-Inositol肌醇和D-chiro-inositol手性肌醇!
临床研究:
发表于2014年《妇科内分泌学》的一份研究报告:评估多囊卵巢综合征(PCOS)妇女如何受到MYO和DCI的影响。50名临床诊断为多囊卵巢综合征的妇女参加了这项研究。他们分为两组:25名妇女每天服用4克肌醇+400微克叶酸,为期6个月,另25名妇女每天服用1克DCI手性肌醇+400微克叶酸。
结果
MYO/叶酸组的妇女报告说,“数据统计极大程度的的降低了舒张压和收缩压,降低黄体生成素(LH),降低LH/FSH(卵泡刺激素)比率,降低总睾酮和游离睾酮,雄烯二酮和催乳素,以及HOMA指数(稳态模型评估)-检查胰岛素抵抗。同时数据统计大大提升了这些患者的SHBG(性激素结合球蛋白)和血糖/免疫活性胰岛素比值。“
DCI/叶酸组的女性表现为“收缩压(而非舒张压)显著降低,Gallwey-Ferriman评分(多毛症的衡量指标)显著降低,LH、LH/FSH比值、总睾酮、游离睾酮、雄烯二酮、催乳素和霍马指数显著降低。”
结论
虽然MYO可能影响代谢状况、体重减轻和睾酮水平,但DCI在很大程度上影响了循环中的雄激素,MYO和DCI肌醇两者对下列数据影响:
· 提高身体自发排卵的能力
· 降低
➞收缩压和甘油三酯
➞黄体生成素
➞黄体生成素/卵泡刺激素(LH/FSH)比值
➞循环雄激素
➞催乳素水平
· 帮助身体正确使用胰岛素
MYO肌醇和DCI肌醇都被称为PCOS妇女胰岛素增敏因子,促进胰岛素利用. 当胰岛素水平平衡时,身体就能更好地调节整体生殖功能,包括激素平衡卵巢功能,卵子质量以及月经周期。
Tori Hudson博士提醒我们:“多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄妇女最常见的内分泌紊乱之一。大多数PCOS妇女(约74%)不排卵,近一半(约42%)有胰岛素抵抗,近一半(48%)患有高雄激素。“这些统计数字本身就表明了这项研究的重要性。研究人员了解到,当MYO和DCI结合在一起时,MYO和DCI的所有活性都会增强。根据PCOS营养中心的说法,“服用MYO肌醇和DCI肌醇比率为40:1(人体天然血浆中的比例)的PCOS妇女,比单独服用一种补充剂有更好的效果。”
D-手性肌醇
肌醇是B族维生素家族中的一员,对维持细胞结构和完整性很重要。肌醇在体内起到促脂剂的作用,帮助乳化脂肪、控制体重和重新分配身体脂肪。尽管研究人员和医生都不确定它是如何做到的,但人体还是会从葡萄糖中产生自己的肌醇。一种理论认为它是由肠道细菌产生的。
什么是Myo-Inositol和D-chiro-inositol?
Myo-Inositol和D-chiro-inositol(从这里开始被称为MYO和DCI)是肌醇的9种形式或异构体中的两种,它们被研究的目的是为了帮助PCOS妇女的身体正确使用胰岛素。胰岛素抵抗可导致总体激素失衡,是多囊卵巢综合征(PCOS)妇女的常见症状。体内每一个组织都有自己的MYO与DCI的比值-MYO较高,需要时可产生DCI。
肌醇存在于人类组织和各种食物来源中,包括未加工谷物(燕麦、麦胚和麸皮)、新鲜柑橘类水果(柠檬除外)、哈密瓜、酿酒酵母、未精制糖蜜、肝脏、利马豆、葡萄干、花生、卷心菜和卵磷脂。
在大多数饮食中,d-chiro-inositol并不是天然丰富的。人体通过一种叫做epimerase的酶的作用从MYO中产生DCI。
Myo肌醇
补充研究报告
1.2012年发表的随机对照试验系统综述妇科内分泌学研究人员分享到,研究人员已经研究了MYO与二甲双胍的作用,二甲双胍是给PCOS妇女的一种常见的处方药。他们发现服用MYO的妇女比服用二甲双胍的妇女多怀孕18%(11%)。在同一项研究中,一组60名妇女每日服用1 500毫克二甲双胍,另一组60名妇女每天服用4克MYO+400微克叶酸。结果表明,在服用MYO和叶酸的妇女中,65%的妇女经历了排卵恢复,而二甲双胍组只有50%的妇女经历了同样的排卵。
2.另一项发表在临床内分泌学与代谢杂志结果表明:“经8周肌醇治疗后,LH/FSH、催乳素、雄烯二酮、睾酮、胰岛素、BMI均较治疗前显著降低,葡萄糖/胰岛素比值(8.4±0.9)~12.1±0.2(P<0.01)明显升高。”
结论
被诊断出这种综合征的妇女中,没有两例PCOS的情况相同。我们已经了解到,改变饮食和生活方式首先是至关重要的。只有当这些措施到位时,草药、生育营养补充剂和自然疗法才能发挥最有效的作用。
根据以上研究结果Myo肌醇和DCI手性肌醇结合叶酸是PCOS自然健康恢复的一个重要因素。由于多囊卵巢综合征(PCOS)能极大地影响女性的生育能力,能够根据最新的研究通过自然手段补充MYO肌醇DCI手性肌醇和叶酸来自然的促进身体功能,是一个非常必要的事情。对于肌醇的获取,大家可能会感觉到有点茫然,要补充两种肌醇,同时要搭配叶酸,同时用量不知该如何控制,这里就为大家推荐一款产品——芬力玛,生育营养领域中的爱玛仕。
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