这样的一碗Acai bowl只有不到300卡的热量,是非常棒的早餐或者下午茶零食哦。巴西莓含有的一种特殊的消化酶可以加速新陈代谢,促进体内脂肪分解,一边享受美味一边变瘦!
另外,巴西莓超强的抗氧化能力可以有效的清除体内的自由基,爱美的女生可一定要注意咯,皮肤衰老的头号敌人就是紫外线造成的光老化(会让体内自由基增加,加速皮肤衰老)巴西莓清除自由基的能力,可比几百块的面膜和几千块的贵妇护肤品有效多了。
除此之外,巴西莓还有n多益处,比如抗癌防癌,保护心脏,有益大脑健康等等,下次给大家好好科普一下~这款是我一直在喝的澳洲Tropeaka巴西莓粉哦,推荐给大。