提起皮肤过敏给人最难受的印象，相信很多人都会想到“痒”，瘙痒不仅影响人的心情，如果应对不当，还可能会加重瘙痒程度，影响过敏症状的缓解甚至康复。
想要解决“痒”的问题，首先就要避免错误的止痒方式，其次再采取相应的治疗措施，下面这些常见的的止痒误区，你占了几条?
第一，用手搔抓
一遇到“痒”的情况，很多人的第一反应是，抓一抓挠一挠就好了。这种想法害人不浅。抓挠，本质上是以疼止痒，当时可能止了痒，但刺激、损伤了皮肤，导致皮肤炎症加重，反而更痒了。如果出现破损，还可能发生感染。
第二，用碱性肥皂清洗
有些人误认为碱性的洗涤用品可以止痒。作用机制在于碱性用品抑制了皮脂的正常分泌，但这只会导致皮肤更加皲裂，瘙痒更加严重。
第 三 ， 用热水烫洗 。
使用热水烫洗皮损部位，能迅速软化皮肤表层，确实能够达到暂时止痒的效果，这是因为因为热刺激压过了瘙痒感，但与此同时也进一步刺激了皮肤，加剧了皮肤局部的炎性反应。结果同上，烫过之后皮炎更严重，也更痒了。
与此类似的还有冰块止痒，冷刺激麻木了神经，这也是暂时性的。后果就是低温让敏感皮肤变得更加脆弱，瘙痒变得更加严重。
了解了常见的误区后，我们再来看看有哪些方法可以治疗止痒呢?
首先，能去医院当然好，针对过敏导致的皮损情况，经过医生的诊断，有选择地用药，以达到快速止痒的效果。口服用药可以吃些抗过敏的药物，只是嗜睡的副作用明显些。
其次，治疗瘙痒可以用一些止痒、抗过敏、保护皮肤的外用药，通常是一些激素类药膏。使用激素的危害在于，长时间使用可能导致皮肤色素沉着，也有引发激素依赖性皮炎的风险。
再次，如果想尽可能避免不良后果给身体带来负担，可以选择使用抗过敏益生菌产品。益生菌是人体内天然存在的微生物群落，即便是单次口服10万亿也不会出现任何急性，亚急性毒理学特征，在所有国家的体内毒理学试验中，均无任何不良反应的案例。蒙佩尔兰利敏舒益生菌可增加抗炎细胞因子，减少促炎细胞因子，平衡免疫细胞数量，减少主动致敏性肥大细胞释放组胺，抑制致敏细胞脱粒并减少5-HT等炎症介质的释放，改善皮肤过敏症状。
平时生活里也要注意防护，避免接触可能引起过敏的物质，尤其在出现皮炎后，尽量少用化妆品，减少对皮肤的刺激。在可能的情况下，洗浴用水的水温也尽量不要过高。
