万万没想到，一觉醒来，漫天黄沙，很多地方正在经历今春北方地区首次大范围的沙尘暴，朋友圈里全是小伙伴们“驰骋沙场”的前方战报。出于医生的职业病，我的第一反应就是沙尘暴中混有大量的尘埃颗粒、花粉、细菌和病毒以及其他一些对人体有害的物质，而且波及的范围较大，会引起严重的肌肤问题，比如过敏性皮炎等。今天我就来和大家分享一下，如何做好沙尘天气下的肌肤护理，要仔细看咯~
做好皮肤清洁和保养
大风天气回到家里后，要记得做好皮肤的深层清洁和护理。可以用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷脸部，再用冷水轻拍擦拭，洗脸时最好少用香皂，多用洗面奶。夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，需要大量的水分来协同运作。使用滋润面霜可以补充肌肤水分，让肌肤变得更好。
补充水分最重要
沙尘暴天气肌肤最易因缺水而变得干燥，一不小心就变成“沙漠肌”，这是由于油脂分泌少，锁水能力差而导致的。所以要做好肌肤的补水工作，如果保湿没做好，水分过度流失，干掉的角质细胞就会大量脱落，引起严重的脱皮现象。
敏感肌要做好皮肤屏障修复
沙尘暴来袭，空气中的尘埃颗粒、灰尘对皮肤的刺激很大。防不胜防的敏感肌又进一步“沦陷”了，这时皮肤屏障功能更弱，更容易敏感、发炎。当敏感相关症状不可避免的时候，对皮肤的保护和修复就必不可少了，这样才能使肌肤免受进一步损伤，这时候修复皮肤屏障的产品就得用起来。
如果不小心得了过敏性皮炎，可以涂抹尤卓尔丁酸氢化可的松乳膏，一天涂抹两次，每次一指尖的量即可，这款药膏是中效糖皮质激素，按照说明书规范使用，是没有任何问题的。而且它不含卤素，不会使皮肤造成色素沉着，大家可以放心使用。
好啦，以上就是沙尘天气的护肤攻略，大家都记住了吗?据说这次沙尘暴是近10年我国遭遇强度最强的一次沙尘天气过程，大家出门一定要注意安全，尽量减少皮肤跟空气中的有害物质和粉尘接触的机会。
