想要减肥，却发现减出了一身病，再瘦也没用?不要再让错误的减肥方式损害你的健康!现在，张宝山全球首发的低GI山药粉来了，为你带来健康控体重的新选择，减出美丽，留住健康!
一、低GI是什么？
GI，全称是Glycemic Index，中文意思是血糖指数。它反映了食物在体内血糖升高的速度和能力。同时也对各类食物根据GI高低进行了分类。GI值越高，意味着食物的血糖升高速度越快，反之则越慢。低GI饮食是指食物的GI值较低，能够缓慢升高血糖，避免血糖剧烈波动的食物。低GI饮食的好处主要体现在以下3个方面：1、控制血糖波动：低GI饮食能够缓慢升高血糖，避免血糖剧烈波动，从而减少糖尿病等慢性疾病的风险。2、减少肥胖风险：低GI饮食能够控制食欲，减少进食量，从而有助于减少肥胖的风险。3、改善血脂水平：低GI饮食能够降低血脂水平，包括甘油三酯和胆固醇，从而有助于预防心血管疾病。
二、低GI山药粉是什么？
张宝山作为中国山药专家，全球首创研发出低GI山药粉，以河南焦作铁棍山药为主原料，其GI值经过权威机构认证，更有国家监管局备案。
张宝山低GI山药粉为慢升糖食品，避免体内糖量短时出现高峰，符合人体正常能量需求。人体消耗与糖分摄入形成平衡，达到控糖控体重的目的，让你在享受美食的同时，轻松实现健康控体重。
此外，张宝山低GI山药粉富含蛋白质和膳食纤维，不仅能提供身体所需的营养，还能促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，让你减出健康，瘦得美丽。
要减也要养!张宝山低GI山药粉在帮助控体重的同时，还能养护身体。很多极端减脂方法都会导致身体营养不良，而我们的山药粉，让你在控体重的过程中，也能享受到丰富营养，保持身体健康。
想要开始健康控体重之旅吗?那就选择张宝山低GI山药粉吧!它将成为你控体重路上的得力助手，陪你一起减出美丽，留住健康!
