人就和自然万物一样都有生老病死，随着年纪的变大，身体的机能也逐渐退化了，可是依然有追求更好生活的权力，但是这一切都要以身体健康为基础，而要想身体健康必须要有一口好牙齿，这样才能吃嘛嘛香，所以我们该怎样做保护我们的牙齿呢？
牙齿缺损及时补。像我们身边的亲人朋友多半口腔里都是有假牙的，或者是坏死的牙，无论是什么情况导致掉牙坏牙对我们的身体健康都有一定的影响，所以一定要即使补牙。老人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，易引起消化道疾病及加快邻牙松动脱落，补牙不仅能解决咀嚼问题还能稳定周围的牙齿。
良好的习惯是关键。成功人士一般都会有一个共通性，就是不管他们干什么都会养成良好的习惯并且一直坚持，所以我们保护牙齿亦是如此，早晚记得刷牙，吃过东西后即使漱口，将口腔异物清除。尽量少吃甜食，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发病率。
加强体育锻炼。一般情况下身体素质差的人，往往容易发生龋齿，加强体育锻炼可增强免疫功能。所以在吃过饭之后可以当小广场散散步，不仅可以消化还能锻炼一下身体，平时跳跳广场舞也是不错的选择，可以促进血液循环。
为了我们能有一个幸福的晚年生活，一定要对自己好一点，所以选择罗曼电动牙刷会让我们的牙齿寿命更长。
