人在跑步时会产生约为自身体重3～5倍的冲击力，经常在水泥地面上跑步会引发“跑步膝”的症状；在太软的表面上跑步也不好，容易造成肌腱扭伤或过早疲劳。而加载了缓冲系统的电动跑步机让跑道拥有适当的弹性，可以有效减少运动冲击给身体各部位的伤害。这也说明了，缓震性能对一台家用跑步机的重要性。
具体到亿健ELF这款跑步机产品，与同类产品相比，缓震性还是比较强悍的。这款产品从汽车减震系统中获得灵感，开发了专利横向六级减震科技——弹簧减震、起亚减震、液压减震、蜂窝减震、硅胶减震、牛筋减震，有效吸收化解反冲撞力，保护膝盖和踝关节。清华大学运动人体科学实验中心跑步机减震研究报告为证——亿健ELF可以降低40%足底最大压强，同类对比膝关节角缓冲减震避伤性能更好。
就我个人的体验来讲，在亿健ELF的跑带上跑步时，双脚能感受到明显的回弹力，给人比较轻松的跑步体验。而且持续跑步一段时间之后，双膝和双脚也没有疼痛的感觉。总之，“跑得舒服，跑得不累”，就是我对亿健ELF跑步机缓震性的概括了。
