2022年8月8日是第14个“全民健身日”。恰逢“发展体育运动，增强人民体质”题词70周年，今年的“全民健身日”被赋予了特殊意义。为迎接中国共产党第二十次全国代表大会胜利召开，近日，中铁物贸集团有限公司轨道集成分公司组织开展“线上职工健身活动”，以适应常态化疫情防控中全民健身的新需求。
轨道分公司积极推动全民健身国家战略和《全民健身计划》的落实，倡导文明健康生活方式，增强参与体育锻炼的积极性，不断促进员工身心健康，激发奋发向上的热情。轨道分公司全民健身活动开展以来，通过健身、女职工瑜伽、羽毛球、跑步等活动形式，积极推进迎接党的二十大系列活动。
快乐工作，健康生活
轨道分公司工会组织开展关爱员工“身心健康”讲堂，邀请了经验丰富的健身教练作为讲师，以讲座加实操的形式，与分公司员工面对面交流，讲解了日常健身知识、运动饮食与科学健身、传统养生等知识。同时，针对分公司员工的职业特点、影响心理健康的因素等方面，全面分析了当前员工身上存在的心理压力，并就如何通过体育运动有效缓解心理压力为员工们进行了授课。
魅力巾帼，健康同行
轨道分公司工会秉承“快乐工作，健康生活”的理念，组织女职工进行瑜伽健身活动，掀起了女职工健身塑形的热潮。大家在老师的指导下，神情专注、认真学习，享受着瑜伽带来的“慢节奏”，也体验到瑜伽运动带来的乐趣。对因长期伏案办公等情况而造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题，以心理调适、经络疏理、体态调整等方式进行引导练习，起到较大的改善作用，缓解了广大女职工在生活和工作中的压力。
高展羽翼，谁羽争锋
轨道分公司团委组织员工开展羽毛球活动，充分展示了分公司员工积极向上、齐心协力的精神风貌，促进了员工之间的交流和互动，培养了他们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的优良品质。分公司将继续搭建平台、创造条件，进一步动员和激励员工以高昂斗志和坚定信心积极投身分公司的创新建设发展。
全民健身，你我同行
轨道分公司昆明物供中心积极参与“线上职工健身活动”，组织开展户外跑步。全体员工使用Will Go App进行跑步3公里，点亮今日活力作为运动记录，在半个多小时的跑步过程中，昆明物供中心全员以饱满的热情，奋力向前，形成了全民参与健身、追求健康生活的良好氛围。
全民健身活动是轨道分公司深入开展全员健身运动、推动职工文化体育事业发展的一次生动实践，并且作为轨道分公司做好员工关爱工作的重要举措之一，将会一直延续下去，从解决员工实际需求角度为员工营造健康向上、温馨和谐的工作和生活环境。轨道分公司将不断尝试探索职工活动新模式，以全民健身为基础，普及与提高相结合，促进全民健身与全民健康深度融合。深入开展群众喜闻乐见、形式多样、丰富多彩的全民健身体育活动，使大家以良好的精神面貌投入到日常工作中，用饱满热情和昂扬状态迎接党的二十大胜利召开。刘梦迪
