最近朋友因为孩子上课小动作过多被约谈了
看到孩子因为老师的批评而沮丧的小脸，朋友心疼的不得了。
立即带着孩子去检查了身体，在排除了多动症以后。
竟得出了一个让人意外的结论：孩子患有轻微的湿疹。
因为瘙痒难受，所以才会忍不住去抓挠，没办法专心上课。
听到这个消息，朋友心都要碎掉了。
为什么一个平时健康可爱的孩子，竟然会患上这样折磨人的疾病呢?
湿疹的诱因主要有以下几点：
第一，家族遗传，湿疹是一种没有传染性但是有很强的遗传性的疾病。
如果家族中有人患有湿疹，后代也可能会遗传到这种过敏基因。
如果患病的是直系亲属，那么患病几率也会更大。
第二是环境因素，湿疹多发于湿冷环境。
患者长期处于潮湿阴暗的环境的话，病情也会加重。
另外长期接触化学药品的人，也可能会患有免疫系统的疾病，从而诱发湿疹。
第三是饮食习惯所导致的疾病。
如果一个人长期摄入富含蛋白质或者海鲜等食物，可能会诱发湿疹。
或者因某些原因需要忌口的患者并没有遵循医嘱，也可能会诱发湿疹。
第四，不健康的个人生活习惯，比如不讲究个人卫生也会导致湿疹。
那么一旦患病，我们应该怎么拯救自己，减轻自己的痛苦呢？
首先我们要明确，湿疹是一种皮肤疾病。
皮肤可以被看作是我们身体的城墙，是我们自己的边界线。
皮肤出了问题，我们可以从内外两种途径去调理。
从内部解决问题，首先着眼于不健康的生活习惯，这也是我们比较容易解决的一个板块。
第一就是老生常谈的多吃瓜果蔬菜，保证营养均衡。
多吃水果蔬菜不仅能够提高新陈代谢，还能增强我们的体。
这对任何疾病的康复都是由裨益的。
第二就是改掉不健康的作息习惯，保证充足的睡眠。
一个合理的作息能够增强我们的体质，让疾病不再找上门来。
第三，保证足够的运动，运动是快速提高身体抵抗力的方法之一。
而且还能够减肥瘦身哦，还不快点行动起来！
第四，控制住自己的双手，不要去抓挠伤口，以免造成二次感染。
如果因为瘙痒，我们可以使用一些产品来止痒，比如儿童用的玉婴美儿童清肤霜。
核心成分是青蒿提取物，能够一抹止痒，让患者远离瘙痒，不去抓挠，自然不害怕感染。
另外它也是一种温和的护肤品，避免了药品依赖性的问题，完全可以放心使用。
从外部解决湿疹，首要的就是做好保湿工作。
我们都知道湿疹会造成肌肤屏障受损，一旦屏障受损，肌肤是没有办法保有水分的。
水分的加速流失会让皮肤干燥，甚至产生细小裂口，加速了微生物感染的过程。
所以一旦患有湿疹，一定要注重保湿，避免我们肌肤屏障进一步受到损害。
第二，注重个人卫生，保持皮肤清洁，经常修剪指甲、洗澡、勤洗衣服。
简单来说就是尽全力去做一个干净宝宝。
第三，生活环境要避免潮湿阴暗，要保证清洁卫生，勤通风勤打扫，但是也不可过度干燥。
第四，谨遵医嘱，需要忌口的食物一定要认真忌口。
因为一时贪嘴导致湿疹发作，可就真的得不偿失了。
最后，保证一个积极向上的心态。
只要我们及时就医，做好保湿，总有康复的那一天，一定不要被疾病打倒啊少年！
