积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等。临床调查发现，有90%的小儿疾病都与积食紧密相关。那么孩子积食应该怎么办呢？
清代中医典籍《医宗金鉴·幼科杂病心法要诀·积滞门》记载：“夫乳与食，小儿资以养生者也。若父母过爱，乳食无度，则宿食不消而成疾矣。”小儿脏腑娇嫩，脾常不足，乳食不知自节，饮食没有节制，很容易损伤脾胃，导致积食发生。《素问.痹论》指出“饮食自倍，肠胃乃伤”， 长期积食不仅会导致免疫力下降，而且还会损伤脾胃，影响身体对营养物质的消化吸收，造成小儿营养不良，进而影响生长发育。
那么孩子积食应该怎么办呢？中医理论指出，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾主运化、胃主受纳，此二者为气血生化之源，并且与其他脏腑联系密切。人出生以后所有的生命活动，都有赖于后天的脾胃摄入营养物质供给，因此解决小儿积食的根本在于调理肠胃。家长平时要注意让孩子饮食清淡，荤素合理搭配，避免多吃生冷、辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。同时，让孩子多吃瓜果蔬菜等富含膳食纤维的食物。此外，平时注意让孩子多饮水，促进胃肠道蠕动，有利于排出肠胃积滞，缓解小儿积食症状。
孩子积食怎么办？专家建议，家长还可以给孩子服用小儿四磨汤口服液治疗积食。小儿四磨汤口服液内含四味道地优质中药材，具有顺气降逆、消积止痛之功效，可以促进胃肠蠕动，增强消化液分泌，全面调理肠胃。小儿四磨汤口服液已经成为越来越多家庭解决孩子肠胃不适的常备药，深受广大家长和小朋友喜爱。
