自律的人不一定都能成功，但是成功的人一定都自律，不管从事哪个行业，或者做任何事情，能够达到目的取得成功的人肯定在目标执行行为上是自律的。当然，自律从生理上来说是抗拒的，没有人天生自律，自律意味着意志的对抗，对自己天性的对抗，所以过程是痛苦的，尤其是身体和精神双重的对抗最为痛苦，比如自律减脂瘦身，一方面需要忍受瘦身忌口对身体带来的健康负担，一方面还在精神口欲上忍受煎熬。自律控体重一般可以从自律控制饮食和自律健身运动来达到一定的效果，但是往往过程痛苦，能够坚持并且取得理想效果的人不多，那有没有什么两全之法呢?有，答案就是段小卡，新一代的阻糖断脂饮料。
如果说你本身运动自律性较强，每天可以抽出时间健身运动，挥汗如雨，但是面对美食，你火力全开，来者不拒，那么按照平常的结果只能说勉强能够保持体型，想真正的减脂，难度可想而知。而且一般健身控下来的体重，往往因为不忌口会出现反弹，效果适得其反。又或者你口欲自律控制的很好，但是往往饮食搭配不合理，身体虽然瘦了，身体却受到了伤害，这也是得不偿失。那到底怎么办呢?答案还是段小卡。
段小卡是一款用于抑制碳水化合物、油脂、糖分吸收的饮品，产品以白芸豆提取物、L-阿拉伯糖、海藻粉、秋葵粉、马铃薯提取物和多种复合益生元为主要原料制成。段小卡产品能阻断部分卡路里摄入。 随餐饮用可抑制大部分淀粉、脂肪、糖份的吸收，益生元可以增加身体益生菌数量和活性，促进肠道蠕动及毒素排出。
所以，结合自身的自律，再来一杯段小卡，不用忌口也可以控制体重，减少以前控体重必须克服的痛苦，同时还可以当作美味的休闲饮料，这种控体重的生活方式你喜欢吗?
