带孩子，最让宝妈头疼的莫过于吃饭了。挑食、吃得少、不吃……只要孩子吃得令人不满意，宝妈就会穷尽一切办法，管他什么技巧，能让孩子吃饭的都是好技巧！
其实，孩子积食、便秘、脾胃差，还真就出在能让孩子吃饭的“好技巧”上！小孩子嘛，身体机能不成熟，尤其是消化功能发育不完善，很容易因为宝妈喂饭时一丢丢错误，导致孩子生病。
比如，下面这4种做法：
1、喂多了
“能吃是福”，中国人都有这个惯性思维，觉得吃得多，证明肠胃吸收好、身体棒。尤其是小孩子，越能吃家长越高兴，而且不分时间地点，只要孩子想吃，都会给孩子做着吃。
其实，这种做法是最错误的，孩子吃饭不规律、没节制，最伤脾胃。况且，孩子消化系统发育本来就不好，更会加重孩子消化问题。
2、手抓饭
1岁多点的宝宝，就会学着大人要自个儿吃饭，很多宝爸宝妈觉着好玩、或者锻炼宝宝，就很随意，让孩子用手抓饭吃。虽然，饭前给宝宝清洗干净手了，但还是不排除手上的细菌会被“吃”到肚子里。都知道，小孩子肠胃比较脆弱，外来细菌进入肠道，很容易引起肠胃疾病。
3、边吃边玩
很多孩子都会有些“小毛病”，比如：一边看电视一边吃饭、一边玩玩具一边吃饭。很多家长也觉得这是哄孩子吃饭的好方法。其实不然，很多孩子光顾着玩了，根本不好好吃饭。孩子经常这样，不是消化不好，就是肠胃不好。
4、睡前吃东西
这个讲过无数次了，孩子睡前吃东西，不利于消化，而且还容易积食。很多家长可能会问：“喝牛奶有助于睡眠，也不行吗？”
最好控制在睡前一小时之外，因为孩子睡着之后，血液循环很慢，消化能力最弱，容易积食。睡前1小时，是最低的时间节点。
孩子便秘、腹泻、肠胃不好，尽早喝蔗果多糖调理
喂孩子吃饭不是小事，孩子吃多了不消化，甚至积食、便秘、脾虚更不是小事。除了平时不要让孩子吃太撑以外，还要注意孩子饮食的规律性和健康性。
孩子经常会出现便秘、腹泻、消化不良等肠胃问题，家长可以适当给孩子喝点蔗果多糖，有助于肠胃消化，健脾养胃。不然孩子经常便秘、腹泻，影响营养吸收，孩子的体质就会越来越差，经常容易感冒生病。
