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无忌海项目部与虹桥花园项目部举行篮球友谊赛
2019-03-28
为增进项目与项目之间的联动沟通,丰富员工的业余文化生活,3月23日下午,中建二局海南分公司无忌海项目部与虹桥花园项目部举行了一场篮球友谊赛。 下午6点,篮球比赛正式开始...
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杜兰特好兄弟遭枪击身亡 KD当年MVP演讲曾感谢他
2019-03-22
北京时间3月22日消息,美媒体报道,勇士队球星凯文-杜兰特的好兄弟克利福德-迪克森在亚特兰特附近庆祝生日时惨遭枪杀。 当地时间今天凌晨1点以后,迪克森在亚特兰特附近遭到枪击...
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官宣!森林狼三将赛季报销 罗斯期待下季再度绽放
2019-03-22
北京时间3月22日消息,森林狼官方今日宣布,德里克-罗斯、杰夫-蒂格与罗伯特-科温顿将缺席球队本赛季剩余的全部比赛。 由于已经基本与季后赛无缘,森林狼决定让核心球员安心休息...
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Supreme+青少年篮球联赛
2019-02-26
Supreme+青少年篮球联赛是成都第一次特定面向校园的中学生专项运动联赛。Supreme+青少年篮球联赛以推广校园篮球文化为主,丰富学生的课余生活,增强团队精神和集体凝聚力,宣传积极...
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一长一短一放松 助你挑战半马
2019-02-13
初学跑友如果想要挑战第一个5公里,只要能顺利跑完第一个10圈4公里的操作,经过一段时间持之以恆的规律训练,相信很快的就能够打下跑步基础,具备顺利完成5公里路跑的能力。 完...
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什么方法减肥快?减肥手段探究
2019-02-13
纯植物产品、左旋肉碱、酵素吃了就瘦? 甩脂机靠振动就燃脂? 减肥市场火爆的背后,除了监管漏洞,对减肥的盲目跟风和错误认识也是主要的问题…… 一、减肥产品效果如何? 随着...
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胖人与瘦人健身准则
2019-02-13
无论是肥胖的还是瘦弱的健身爱好者,从根本上来说都需要减少脂肪堆积,增加肌肉含量,从而达到标准体型。 只是在训练方法上各自的侧重点不同而已,瘦人更侧重增加肌肉含量,胖...
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保护膝盖之髋关节强化
2019-02-13
下面的臀部加强练习的目的是提高髋关节的肌肉力量。咨询理疗师是否适合你。只要它们不引起或增加疼痛就做。 从基本级别髋关节加强锻炼开始。一旦这些没有问题,就开始中级髋关...
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独孤九剑+葵花宝典●颈椎这次有救了
2019-02-13
运动医学专家提醒你,颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,这是身体向我们发出警告:一定要关注颈椎健康啦! 脊椎为什么会有病变? 颈椎和腰椎靠的是多组韧带和小...
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冬季跑步你要看这里
2019-02-13
冬季的大幅降温和日照的减少并不意味着你的户外跑步习惯也得进入冬眠。在冷天里跑跑步能有助于减少那些冬季忧郁,增加活力,并且让你在泳装季节到来时能展示出更好的身材。下...
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