很多女孩子为了保证身材，一点都不敢多吃零食。生怕发胖，让身材幻灭。哪怕是低脂肪的缤果时代美味水果罐头也一并拒之门外。但是实际上，真正身材好的人根本不会惧怕零食带来的高热量。我就是其中之一不怕零食高热量还能保持好身材的真实例子。
我是个不折不扣的吃货，尤其爱吃水果罐头。我每个月都会买一整箱缤果时代。因为工作压力巨大，如果再为了保持身材不敢吃零食。我会觉得人生特别没有趣味，更何况零食可以帮助我们有效地减轻压力，能够让我们感觉得生活更多好滋味。用美味的零食犒劳一下如此辛苦的自己，是我所追求的。当然，我也很怕长胖。但是实际上长胖的因素更多在于运动，久坐，以及无规律的生活。吃零食导致发胖的作用其实很小。
我每天都会吃一罐缤果时代的黄桃水果罐头。我并不担心发胖，是因为我每天保证早睡早起，早晚运动。并且我一直常年在健身房撸铁。上班的时候，我每隔一个小时就会做一套工间操。不吃肥腻，不吃高热量的食物。卡路里摄取都有标准。所以身材一直都很好。我的朋友都夸我，像女神一样。但是来到我家里，看到冰箱里的缤果时代水果罐头。会觉得太不可思议了！写这篇文章，是想告诉所有为了保持身材不吃零食的人一个真相：吃零食，导致发胖的概率远远小于久坐的危害。
我并不是说吃零食不会导致发胖，那就要看选择什么样的零食了。我喜爱吃缤果时代的水果罐头，低卡路里，味道甜美鲜香，0添加，无毒害。是一种健康、绿色、营养的零食。特别适合爱美的MM们。我特别想要告诉大家一句话：零食不为长胖背锅！爱吃零食的吃货们，放心大胆的吃缤果时代。加强运动，保持健康的生活节奏。你想瘦就能瘦下去！
